Цель: совершенствовать знания детей о здоровом, правильном питании; формировать интерес к окружающему миру; воспитывать бережное отношение к своему организму и стремление вести здоровый образ жизни; обогащать словарный запас детей.

Оборудование: костюмы, реквизиты (плакат, таблички с буквами, карточки с название витаминов, муз. центр, диски с фонограммой (-, реквизит для проведения конкурсов.

Предварительная работа: сбор информации, вырезок из журналов, газет для изготовления книги «Азбука здорового питания», словарная работа с детьми, так как встречаются незнакомые, сложные слова.

Эта книга была собрана исключительно для этого праздника с помощью родителей, детей. Информация была собрана по крупинкам и обработана мною (подбор рифмы, картинок и т. д.) .

Ход праздника.

Под музыку выбегает 1-й ребенок (в руках плакат-вывеска) :

— Для полноценного питания,

Для диет и похудения,

Открываем, — всем внимание! —

Мы Здоровья Академию.

(ставит вывеску «Академия здорового питания»)

На сцене появляется Профессор в мантии, в руках у него колокольчик.

Профессор: Академия открыта

Начинаем наш урок,

Вам желаем аппетита,

И запастись терпеньем впрок. (звонит в колокольчик)

Выбегают дети с табличками — буквенные обозначения витаминов А, В, С, Д и картинками с продуктами.

Все: Витамины красоты

Всем и каждому нужны!

1-й: («А») Печень, молоко, шпинат,

фрукты, помидор, салат.

Профессор: Очень важный витамин —

Ешь. И будешь молодым!

2-й: («В») Яйца, пшеница, фасоль и бананы,

Творог, изюм и хлопья овсяны.

Профессор: Большая группа-витамин:

В6, В2 и В1.

Для кожи, для волос он так необходим.

3-й: («С») Редька, зеленый горошек и лук,

Цитрусы, красные овощ и фрукт.

Профессор: Аскорбинка-кислота,

Без нее мы никуда.

На нее запрета нет —

Укрепит иммунитет.

4-й: («Д») Рыба, мясо и растительное масло.

Профессор: Д — такой у нас один —

Это солнца витамин.

1-й: Раз, два, три. и пять, и шесть

2-й: Витаминов нам не счесть,

3-й: А пока что им взамену

4-й: Ждем звонок на перемену!

Профессор звонит в колокольчик.

Игра «Овощи-фрукты» .

Две команды. Овощи и фрукты (муляжи) разбросаны в беспорядке. Одна команда собирает в корзину только овощи, вторая — только фрукты. Учитывается время и правильность. Затем выбираются два игрока (по одному из команды. С завязанными глазами попробовать собрать отдельно — один -фрукты, второй — овощи.

Профессор вновь звонит в колокольчик:

— С перемены со всех ног,

Продолжаем наш урок!

Каждому ребенку раздается по листочку из книги. Дети читают стихи каждый на свою букву по алфавиту.

А- ананас память улучшит всерьез —

любимый фрукт театральных звезд.

Б — белковая пища нам необходима,

чтоб были сильны мы и непобедимы!

Г — гранат — элитный плод,

где-то в Африке растет.

Он отбеливает кожу,

при ожогах вам поможет.

Д — душицу нужно настоять

и будешь ночью крепко спать.

Е — ежевики ягоды и чай

для успокоения принимай.

И — инжир предназначен для гениев —

лиц с творческим озарением.

К-клетчатка, кальций, калий

Лучше сои нет, пожалуй.

Клубничку скушай обязательно

и нет эмоций отрицательных.

Профессор звонит в звонок.

Проводится игра с родителями. «Полезный салат».

Родители вместе со своими детьми (две команды) «готовят» салат — выбирают из набора карточек полезные или вкусные ингридиенты так, чтобы получилось блюдо, затем придумывают название к нему.

Профессор подводит итоги конкурса, звонит в звонок.

Продолжение урока.

Л — лук скорей ополовинить

и усталость как рукою снимет.

Лимона дольку положи ты в рот

и мыслей ощути полет.

М — морепродукты (креветки, капуста)

Йодом богаты, полезны и вкусны.

О — орехи съел и сыт

и сердечко не болит.

П — паприка, а можно «перчик» по-другому.

Вырабатывает счастья гормоны.

Р — кто на диетах не сидит,

кому нужен аппетит,

средство есть номер один —

это пряность — розмарин.

Ф — ешь фруктозу, будешь сильным,

энергичным и красивым —

(виноград, изюм, бананы,

фенхель, тыкву, баклажаны) .

Ч — чилиперчик и чеснок —

страшный грипп не свалит с ног,

а черника — просто чудо,

ваши глазки зорки будут.

Я — яблоко снижает вес —

это вкусный антистресс.

Все поют песню, переделанную под мотив «Мы желаем счастья вам! »

В мире, где калорий больше нет,

Где дают морковку на обед,

Где порою снится мне,

Что я в кафе зашел,

Нужно, чтобы кто-то снял мой стресс,

Чтобы кто-то удержал мой вес, Чтобы в Академию здоровия привел.

Эта Академия

Вас научит правильно жить,

Чтоб были вы легки

И в танце бы могли кружить.

Мы желаем счастья вам,

Круглого, как тот апельсин,

Чтоб жизнь была у вас

Сладкой, словно витамин!

Профессор: Прозвенит сейчас звонок.

Наш закончился урок.

Дети: Питайтесь со вкусом, отменно и клево,

Но будьте стройны, и бодры и здоровы!

Все дети, начиная с последней буквы, подбегают к Профессору и «сшивают» листы в книгу. Звучит веселая музыка. Профессор демонстрирует готовую книгу.

Профессор: Ешь с толком, с расстановкой,

Полезно и умело,

И будешь очень ловким,

Здоровым, умным, смелым!

Всего вам доброго, друзья!

Несколько страниц из книги «Азбука здорового питания»